LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La Réflexologie est technique de relaxation ancestrale chinoise et une médecine pratiquée depuis 5000 ans sur le continent asiatique. Plus récemment aux Etats-unis, en Suisse, en Allemagne, en Angleterre et dans les pays nordiques elle est utilisée à la plus grande satisfaction des patients dans les hôpitaux. La réflexologie est une science et une technique manuelle qui consiste à effectuer des pressions douces sur les zones réflexogènes des pieds ou des mains. En effet, on peut identifier environ 7200 terminaisons nerveuses, 26 muscles, 107 tendons et près de 85 points réflexes dans chaque pied. Ce qui en fait l'une des zones les plus innervées de notre corps. Le praticien va activer les zones des pieds selon une topographie et un protocole très précis. Ce principe d'activation par stimulation et accupression a pour conséquence l'effet dit "miroir" sur les articulations, organes et glandes endocriniennes correspondantes. Cette action vise à déclencher un processus de régulation et de réparation en interne et provoque également un très important relâchement musculaire qui procure des sensations de mieux-être et de sérénité. Par son travail, la Réflexologue relance également le système immunitaire qui contribue à la fortification du corps et à l'apaisement du mental.LA REFLEXOLOGIE PALMAIRE
La Réflexologie palmaire est la petite sœur de la Réflexologie. Tout comme
les pieds, les mains ont des terminaisons nerveuses liées à tout notre organisme.
La Réflexologie Palmaire correspond bien aux personnes âgées qui ont souvent des mains et des bras crispés, serrés ou repliés. Elles souffrent la
plupart du temps de trouble musculo-squelettique, articulaire et d'une mauvaise vascularisation. Leurs membres sont souvent froids et tremblants. Ces tensions vont se répercutés sur le reste du corps engendrant d'autres manifestations désagréables. Ce mal-être physique va susciter ou accentuer un mal-être
psychique. Et inversement, l'état psychique (l'angoisse, l'anxiété) chez les personnes âgées va influencer la sensibilité du système nerveux et accentuer la perception de la douleur. Des soins relaxants par la réflexologie apporte une action calmante et apaisante, procure une sensation de mieux-être. Elle permet le relâchement tissulaire et articulaire, calme les tensions musculaires, apporte un confort physique et apaise l'état émotionnel. Pour les adultes ayant des métiers difficiles, qui sollicitent beaucoup leurs mains, ce massage spécifique des mains soulage très accessible, simple pouvant favoriser un meilleur sommeil et une grande détente.
La réflexologie plantaire ou palmaire sont des outils efficaces de la relaxation et du bien-être. Elle permet d'instaurer un climat social avec les personnes âgées. Un moyen de créer du lien, de les sortir de leur routine et de se détendre de façon agréable.
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